苤蓝炒肉片
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七色花爱恋雨阳
苤蓝菜，有的地方叫皮拉，这个菜微微苦，但是炒出来很好吃
时间: 10-30分钟
食材
苤蓝
1个
辣椒
1个
油
适量
盐
适量
瘦肉
适量
生抽
适量
步骤
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1. 苤蓝 -
2. 去皮，辣椒洗净
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3. 切片，肉切丝
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4. 炒肉丝
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5. 炒至 变色
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6. 倒入苤蓝
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7. 炒至半生加入生抽，盐
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8. 炒均匀后加入辣椒
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9. 一切翻炒入味即可
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10. 盛出
小贴士
苤蓝不要炒的太烂，脆脆的好吃