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青椒茄丝
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计也许我错了
茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效。二者搭配食用,是心血管病人的理想菜。
时间: 10分钟内
食材
茄子
1根
青椒
3个
适量
适量
生姜大蒜
适量
步骤
  • 1. 青椒茄子去蒂洗净
  • 2. 青椒切成丝
  • 3. 茄子也切成丝
  • 4. 热锅起油,爆香生姜大蒜,倒入茄丝,爆炒
  • 5. 炒软变色
  • 6. 倒入青椒丝,炒1-2分钟断生。调入盐,醋,胡椒粉,起锅入盘。
小贴士
切丝比较考验刀工。
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