牙签肉
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吾心给谁人暨
空气炸锅做的牙签肉不用一滴油，加上孜然，满嘴的烧烤味
时间: 1-2小时
食材
里脊肉
500克
精盐
5克
味精
2克
料酒
10ml
白糖
3克
酱油
5ml
烧烤料
5克
步骤
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1. 里脊肉切成小块 -
2. 放入盐，味精，料酒，酱油，糖腌制一小时
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3. 用牙签穿好，每个牙签上两块肉
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4. 空气炸锅200度预热5分钟，放入穿好的肉，200度加热7分钟
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5. 翻面继续180度5分钟
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6. 撒上烧烤粉，180度加热2分钟即可
小贴士
无
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