彩色蔬菜粥
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酷酷的披萨
这款彩色蔬菜粥，是根据可可导师教授的彩色蔬菜肉粥改版的。导师制作的粥使用了两种萝卜，也增加了一些止咳平喘的功效，而我却实在无法想象萝卜做出的粥是怎样的味道，也就做了些许的改动，并且也没有添加瘦肉，就直接做成甜味的杂蔬粥了，也是绝对不失的营养的哦。
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
50g
糯米
50g
南瓜
60g
胡萝卜
50g
红薯
50g
玉米粒
30g
油
少许
冰糖
少许
步骤
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1. 准备好食材。 -
2. 把大米、糯米洗净浸泡30分钟。
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3. 将南瓜、胡萝卜、红薯洗净，去皮切丁。
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4. 加少许水用料理机打成汁。
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5. 砂锅加水大火烧开，放入大米、糯米大火烧开，转小火煮10分钟。
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6. 加几滴油再小火煮几分钟，并用勺子不停的搅拌。
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7. 加蔬菜汁，大火烧开，转小火煮到蔬菜粥浓稠。
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8. 加入冰糖，搅拌均匀煮几分钟即可。
小贴士
水开之后下米煮粥，这样煮出来的粥粒粒饱满粘稠。
大米、糯米需要提前浸泡。
煮粥的水不能加的过多，因为还要加蔬菜汁。
蔬菜汁不能加的过早，否则会造成营养流失。
大米、糯米需要提前浸泡。
煮粥的水不能加的过多，因为还要加蔬菜汁。
蔬菜汁不能加的过早，否则会造成营养流失。