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彩色蔬菜肉粥
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漷月池申申
我的肠胃不好,一直很喜欢粥,喝完了胃里非常舒服。而且我喜欢咸粥胜于甜粥。这次跟着可可老师学做的彩色蔬菜粥,真是很好喝,色泽金黄,看着就有食欲。用了家里有的几样蔬菜。其中我觉得南瓜是最提分的了,味道好又漂亮。
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
150g
南瓜
50g
土豆
50g
胡萝卜
50g
黄瓜
50g
白菜
50g
瘦肉
50g
适量
适量
步骤
  • 1. 大米浸泡半小时。
  • 2. 各种蔬菜洗净,准备好。
  • 3. 全部切成小丁。
  • 4. 放入料理机中。
  • 5. 加入适量清水,打成汁。
  • 6. 煮熟的瘦肉切小丁。
  • 7. 电压力锅中加入打好的菜汁和泡好的大米、瘦肉丁。可以根据自己喜欢的稀稠程度再添加适当的水。
  • 8. 倒入几滴油,按下煮粥键。
  • 9. 煮好后加少许盐调味即可。
小贴士
1:放入压力锅时,可以根据自己喜欢的稀稠程度添加适当的水。
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