橙香鲤鱼
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涡惶晨镀捌
鱼不仅营养丰富，而且美味可口，还对人体有多种保健功能。多吃鱼对心脑血管有保护作用。
时间: 10-30分钟
食材
鲤鱼
2条
油
适量
盐
适量
香橙
1半
姜丝
适量
花生油
适量
步骤
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1. 把鱼清洗干净 -
2. 在鱼背上划几刀 会更入味
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3. 把橙汁挤到鱼上
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4. 把姜丝 盐 抹遍鱼全身 腌10分钟 撒些生抽和花生油 上锅蒸 15分钟 不要揭开锅盖，焖五分钟。即可
小贴士
上沸水蒸锅蒸熟，视鱼大小而分别蒸六七分钟或十几分钟，可自己掌握，但注意不要蒸的太过
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