红烧兔肉
6.7万热度
143收藏
收藏
|
晏柴后来你不在
兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，兔肉含量含蛋白质高达70%，比一般肉类都高，但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有“荤中之素”的说法。
时间: 1-2小时
食材
兔腿
400g
桂皮
适量
盐
适量
八角
适量
花椒
适量
丁香
适量
冰糖
适量
秘制红烧汁
适量
老抽
适量
生姜
适量
步骤
-
1. 兔腿2个，剁成块。 -
2. 准备香料待用。
-
3. 花椒水浸泡兔肉后连同花椒一起焯水。
-
4. 锅内加入少许油。
-
5. 下兔肉煸炒，煸炒均匀后下秘制红烧汁、生姜、老抽和冰糖煸炒。
-
6. 锅内一次加入足量的水，煮开后，将花椒、八角丁香等装进过滤器中，连同过滤器一起放入锅中。
-
7. 小火慢炖2个小时。
-
8. 炖至水少后，拿出过滤器，大火翻炒收汁，装盘。
小贴士
没过滤器的，可以用纱布将香料扎起来。
-
热门菜谱
-
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
洋葱炒香肠
22收藏251.2万热度 -
腌萝卜
907收藏225.7万热度 -
山银花菊花茶
872收藏194.2万热度 -
肉末茄子香干酱
19收藏179.3万热度