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烧鲳鱼
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欣怡foresee
烧鲳鱼
时间: 10-30分钟
食材
鲳鱼
1条
适量
生抽
适量
料酒
适量
蚝油
适量
适量
葱末
适量
姜末
适量
蒜末
适量
步骤
  • 1. 鱼清理干净后,在鱼身均匀抹上细盐,再倒点料酒腌制一会儿,去腥
  • 2. 在碗中加入适量蚝油,生抽,白糖,加清水搅拌均匀,作为酱汁
  • 3. 起油锅,烧热后放入鱼,煎至一面金黄后,翻至另一面继续煎
  • 4. 将鱼身两面煎至金黄后,加入葱姜蒜末煸香
  • 5. 倒入事先调好的酱汁入锅中炖煮,可以适当的翻面,使两面都更入味
  • 6. 炖煮至锅中汤汁浓稠时即可开小火,煮至汤汁接近收干,然后关火焖两分钟
  • 7. 将鱼盛至盘中,在鱼身上撒葱花
  • 8. 将锅内剩余的酱汁均匀淋在葱花上即可
  • 9. 成品。
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