糖醋茄豆
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淇沪上雨天颜雨
这个菜还是我在一个餐馆里学来的,糖醋酱香味的毛豆别有风味,在家里餐桌上也大受欢迎哟!是一道营养补钙的下饭菜
时间: 1-2小时
食材
茄子
150g
青豆
200g
盐
10g
色拉油
50ml
蒜
5g
糖
5g
醋
5g
红薯粉
15g
水
30ml
老抽
5ml
鸡精
5g
步骤
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1. 茄子去皮切块,撒少许盐腌制去水
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2. 开水里倒少许油煮熟毛豆
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3. 油锅里爆香蒜片
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4. 倒入茄子大火翻炒变色
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5. 倒入青豆翻炒至汁干加入糖、醋、盐、鸡精调味,倒入芡汁炒亮即成
小贴士
1)毛豆煮断生即可,口感才脆
2)茄子腌制去水更易熟
2)茄子腌制去水更易熟
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