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茄汁花菜
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蓬霏琅咫天涯
最近是真跟西红柿杠上了,蕃茄鱼、茄汁鸡翅、茄汁花菜,对森来说,个个都好下饭啊,而且每次把西红柿皮都烫完剥掉之后,森更爱吃了。
时间: 10分钟内
食材
花菜
300g
西红柿
2个
步骤
  • 1. 准备材料
  • 2. 洗净后花菜分小朵,西红柿开水烫一下去皮,切小丁
  • 3. 花菜入开水焯一下
  • 4. 锅内热油,西红柿丁炒出汁,加入花菜翻炒入味
小贴士
花菜先焯一下水,吃起来口感比较好
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