茄汁花菜
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顾慕双灸
有机花菜营养健康，口味很好，菜场里买了点，想换一下口味，尝试一下新的做法，那来个茄汁花菜吧。酸酸甜甜，味道很好。
时间: 10-30分钟
食材
花菜
400g
油
适量
盐
适量
糖
适量
茄汁
适量
步骤
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1. 菜场买的新鲜花菜 -
2. 洗净，起油锅，炒花菜
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3. 炒炒后，放入少量水煮煮，让花菜变软
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4. 炒成这个颜色就差不多可以先倒出了
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5. 倒出后，把番茄沙司倒入
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6. 调点水淀粉，倒入，放入糖，大火收收
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7. 把弄好的番茄沙司倒在花菜上，漂亮吧
小贴士
花菜一定要多烧烧，烧软烧糯好吃