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茄汁花菜
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醉江南倦客傲凝
茄汁花菜,其实就是用西红柿炖菜花。但用了“茄汁”、“花菜”这两个文雅的词汇,那么这个菜从名头上看,就高大上了很多。夏季北方当红的蔬菜就是西红柿了,老话说吃菜要是当季,这是有道理的,应季的菜蔬从口感和营养来说都是其顶峰时刻。茄汁花菜,一个简单的菜,但做出来味道却是很讨喜,略微酸甜的口感,适合小孩子。
时间: 10-30分钟
食材
菜花
200g
西红柿
200g
适量
适量
番茄酱
15g
小葱
适量
白糖
适量
步骤
  • 1. 菜花洗净,劈成小朵。
  • 2. 西红柿洗净后切成滚刀块。
  • 3. 锅里倒入油,油热后放入小葱炒香。
  • 4. 倒入西红柿。
  • 5. 调入精盐,小火翻炒出汁
  • 6. 挖入一汤匙番茄酱。
  • 7. 调入白糖。
  • 8. 倒入菜花,翻炒均匀。
  • 9. 倒入少许清水,翻炒至菜花变软。
小贴士
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