您的位置: 首页>菜谱分类>干锅多春鱼
干锅多春鱼
7.1万热度
726收藏
翱接痪劳锤
多春鱼骨头很软,做熟以后鱼骨可以直接和肉一起嚼碎,都说这类的小虾小鱼什么的吃着补钙哈,而且也图吃起来方便,所以在超市看到特价时就会买一些回来。这次做的干锅的,用杏鲍菇来搭配,也不知这样搭配是否符合营养学,反正吃着挺香,也没觉得有什么不舒服的。
时间: 10分钟内
食材
多春鱼
500g
杏鲍菇
250g
胡萝卜
50g
适量
适量
香葱
适量
面粉
适量
步骤
  • 1. 多春鱼收拾干净晾干,图省事把鱼头直接一剪子剪掉了。
  • 2. 晾干后撒上盐腌制15分钟以上
  • 3. 擦干鱼身的水分,撒上面粉裹匀
  • 4. 把鱼下油锅煎熟
  • 5. 煎好的鱼装盘备用
  • 6. 杏鲍菇撕成细条
  • 7. 切好胡萝卜和香葱
  • 8. 锅里倒油,文火把杏鲍菇慢慢煸干
  • 9. 杏鲍菇煸得快干时,再把胡萝卜倒锅里一起炒
  • 10. 胡萝卜略变软时,把煎好的鱼倒锅里,把火调大,一起翻炒2分钟
  • 11. 加入香葱略炒
  • 12. 加盐调味,关火
小贴士
杏鲍菇刚入锅时非常的吸油,所以火候要小一些,耐心点慢慢的煸,避免糊锅,等杏鲍菇变软时油就出来了。
这道菜的其他做法

干锅多春鱼

31收藏
6.1万热度

干煎多春鱼(如何做不散

61收藏
7.5万热度

干炸多春鱼

128收藏
1.5万热度

干炸多春鱼

152收藏
2.4万热度

真香!干炸多春鱼

36收藏
8.8万热度
热门菜谱

可乐鸡翅

30收藏
663.1万热度

腊肉炒芦笋

41收藏
412.5万热度

黑椒酱炒河虾

68收藏
300.8万热度
相关菜谱