焖鲳鱼
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淡墨文竹秋竹
新鲜的鲳鱼,刚下渔船就被顺丰送到我家,鳞片都还贼亮贼亮的,光是看着就已经感觉到它的鲜美了。这样极新鲜的鱼,其实最适合清蒸来吃,浓油赤酱的白白糟蹋了它的鲜美味道。不过考虑到家里人的口味,我还是舍弃了清蒸,加了少少的调料焖来吃了。
时间: 10-30分钟
食材
鲳鱼
500g
油
适量
盐
1小勺
鸡精
半小勺
生抽
2汤匙
白糖
1汤匙
五香粉
少量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
步骤
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1. 鲳鱼清除细小的鳞片,去掉鱼鳃和内脏,清洗干净,沥干水分
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2. 葱姜蒜备好
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3. 自动锅内放一点油,放入葱姜蒜
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4. 铺上鲳鱼
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5. 放入所有的调味料
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6. 加入400ml水,启动“红烧鱼”功能,坐等吃鱼
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如果没有自动锅,那就把鲳鱼先用油煎一下,再放入葱姜蒜和调料,加水焖熟即可。
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