剁椒拌莴笋叶
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道释商赘赝
莴笋叶营养丰富，还具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。
时间: 10分钟内
食材
莴笋叶
300g
油
15g
盐
1g
生抽
8g
蚝油
2g
剁椒
5g
大蒜籽
5g
步骤
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1. 莴笋叶洗净 -
2. 烧锅开水，放几滴油，放莴笋叶煮一分钟左右，捞起
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3. 沥干水份
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4. 装盘
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5. 放盐、生抽、蚝油搅拌均匀
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6. 淋在莴笋叶上
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7. 剁椒均匀的码在莴笋叶上
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8. 锅里烧干水，倒油，放大蒜籽煸香
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9. 趁热淋在莴笋叶上就好了
小贴士
无