虫草花荷兰豆拌鸡丝
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不正常人類栤絆
“虫草花”并非花,属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似,只是菌种、生长环境和生长条件不同。泡发后带有微微的香气,口感滑脆。加上甜椒丝、葱白丝、荷兰豆丝,色泽鲜明,入口脆爽,加上味事达的纯味鲜,咸鲜味美。很适合“好先生”下厨一显身手,慰劳慰劳辛勤操持家庭的好老婆。
时间: 10分钟内
食材
鸡胸肉
1块
荷兰豆
30g
虫草花
10g
葱白
1段
红甜椒
1/2个
生抽
10g
盐
适量
鸡粉
5g
白糖
少许
橄榄油
10g
香油
10g
步骤
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1. 准备材料。葱白切细丝、红甜椒切细丝放入凉开水里浸泡15分钟去掉辛辣味,虫草花用凉水泡发3个小时左右。荷兰豆切细丝,开水里滴入几滴油和盐,快速焯烫,过冰水。
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2. 汤锅里放入清水,放入鸡胸肉,加入料酒,大火煮20分钟,盖盖焖10分钟,取出晾凉,撕成细丝。
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3. 鸡丝、虫草花、荷兰豆、甜椒、葱白,放入碗里。
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4. 加入盐、鸡粉、白糖、橄榄油、生抽、香油,拌匀。
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5. 做好的成品,尝一口吧
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虫草花可以用干的,如果是新鲜的虫草花,焯烫一下。
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