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荷兰豆炒鸡蛋干
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魅力飞扬卞岷常
荷兰豆,我们小城今年第一次见到有卖,且我买过一次后就再也没有发现过第二次,鸡蛋干,以前从来都没有见过,这是前段时间出差时,在当地的超市偶然发现带回来尝鲜的,这两个第一次,被我搭在了一起,脆生生的荷兰豆,配上很有嚼头的鸡蛋干,味道不错。
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋干
180g
荷兰豆
120g
适量
适量
洋葱
适量
水淀粉
适量
芝麻油
适量
鸡精
适量
步骤
  • 1. 准备食材。
  • 2. 荷兰豆去筋撕成两段。
  • 3. 锅中水烧沸,加入少许盐,入荷兰豆迅速焯一下捞出
  • 4. 投入冰水中过凉
  • 5. 洋葱切块。
  • 6. 鸡蛋干切成片。
  • 7. 锅中放油烧热,加入洋葱。
  • 8. 略翻炒。
  • 9. 加入鸡蛋干。
  • 10. 略翻炒。
  • 11. 加入荷兰豆。
  • 12. 快速翻炒加入盐再次略炒。
  • 13. 加入少许水淀粉勾芡。
  • 14. 关火后加入少许鸡精。
  • 15. 加芝麻油调味。
小贴士
荷兰豆焯水时放入少许油或盐,可何持菜色鲜亮。荷 兰豆要快炒以保持其脆性。
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