盐酥鸡
7.3万热度
75收藏
收藏
|
钭震博筹
来台湾几年了,这是我最爱吃的盐酥鸡,也是一家大小的最爱,儿子喜欢的是炸四季豆。之前我们一家在东莞的时候,每次回台湾我老公就会去买来吃,而且是回去几天吃几天的那种。
时间: 30分钟-1小时
食材
鸡胸肉
600g
九层塔
100g
四季豆
300g
地瓜粉
100g
盐
2小勺
酱油
2大勺
胡椒粉
2大勺
五香粉
1大勺
肉桂粉
1大勺
咖喱粉
1大勺
糖
1大勺
米酒
2大勺
鸡蛋
1个
蒜泥
1大勺
步骤
-
1. 鸡肉切块
-
2. 切好的鸡肉,加入胡椒粉,酱油,蒜泥,盐,米酒,鸡蛋
-
3. 抓拌均匀,放入冰箱冷藏半个小时
-
4. 盐,胡椒粉,五香粉,肉桂粉,咖喱粉,调成综合料
-
5. 调成的综合料,放在锅子里用小火,炒出香味就可以,装起来备用
-
6. 腌好的鸡肉粘上地瓜粉
-
7. 起油锅,炸到两面金黄,捞起来
-
8. 再炸九层塔,炸2分钟就可以捞起了
-
9. 再炸四季豆
-
10. 炸好鸡肉,在用高温回炸一下
-
11. 炸好的鸡肉,和四季豆散上,上面的综合调料就可以享用了
小贴士
炸九层塔的时候要小心,里面有水分,会噼噼啪啪的,炸到不会噼噼啪啪了就可以了,因为炸的时间太短,九层塔吸了好多油