焖鲨鱼
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蛋挞
再牛X的东东到了中国也是上餐桌的命呵....这个是什么东东没错鲨鱼，对就是你电视上看的鲨鱼鲨鱼的料理很多，今天介绍的是家常的一个做法希望大家喜欢
时间: 10-30分钟
食材
鲨鱼
2只
大蒜
2个
红辣椒
1个
姜
2片
蒜苗
1根
味精
1茶匙
味极鲜酱油
2匙
步骤
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1. 鲨鱼皮很粗糙是没办法食用的 买来鲨鱼后，可以剥去皮。也可以开水烫过钢丝球刷去表皮 -
2. 配料
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3. 锅下油 爆干姜 后下蒜头辣椒 炒开
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4. 倒下鲨鱼
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5. 加入一大杯水 并调味
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6. 煮到快收汁 倒下蒜苗段 即可
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7. 美食OK
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8. 营养 美味
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9. 鲨鱼软骨 无刺很适合食用
小贴士
收计当心煮干了。