油焖酸菜鲨鱼
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世界上有两种动物不得癌症,一个是海里游的鲨鱼,一个是陆地上跑的鹅。鲨鱼不得癌症,是因为体内可能存在着一些特殊物质,对人体免疫力可能有一定的帮助。鲨鱼是餐桌上不多见的水产,但鱼翅、鱼唇却早已闻名遐尔。中医认为,鲨鱼肉有益气滋阴、补虚壮腰、行水化痰的功效。
时间: 10-30分钟
食材
鲨鱼
600g
有机酸菜
100g
油
适量
鱼露
适量
生姜
适量
步骤
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1. 食材图
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2. 鲨鱼择洗干净,切块 有机酸菜择洗干净 生姜洗净,去片,切丝
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3. 热油锅,放入姜丝
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4. 放入鲨鱼,煸炒一会
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5. 放入有机酸菜
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6. 盖锅盖,焖煮出味
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7. 倒入鱼露调味,熄火盛出
小贴士
煸炒鲨鱼肉时要轻