麻辣肚片
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繁华葬悲情昆峰
对于牛肚,可能很多朋友觉得比较陌生,但说到夫妻肺片,那大家或许就会明白哪一部份是牛肚了。其实牛肚即牛胃,是一款营养很丰富的食材,可以做出各种美食来,比如夫妻肺片,要用到牛肚,麻辣肚片等等。 牛肚除了好吃以外,还含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,特别适宜于气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。
时间: 30分钟-1小时
食材
牛肚
250g
香油
适量
盐
适量
芹菜
适量
油辣椒
适量
花椒面
适量
味精
适量
生抽
适量
香醋
适量
香葱
适量
白糖
适量
步骤
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1. 牛肚洗净后放锅里,加水没过牛肚,倒入料酒,大火煮开后转小火慢慢煮半个小时左右关火,盖上锅盖闷二十分钟左右
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2. 捞出沥干水份
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3. 用刀斜切成大的薄片
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4. 全部切完放入盘里备用
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5. 香芹洗净后切成薄片
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6. 取一个调料碗,把所有调料混合在一起调成汁
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7. 把切好的芹菜与肚片装入一个沙拉碗里
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8. 淋上调料汁,撒上香葱完成
小贴士
肚片煮熟后最好再闷一会,这样口感会好一些,即熟透了,但也不会过份软烂,口感刚刚好。