泥鳅红菇汤
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褚夏双勤
泥鳅肉质鲜美,营养丰富,富含蛋白质,加上红菇温补是春季养生的一道靓汤。老少皆宜。母亲节就要到了为妈妈端上一碗鲜美的泥鳅红菇汤,也是表达一份感恩之心。
时间: 30分钟-1小时
食材
泥鳅
200g
红菇
7朵
鸡蛋
1个
盐
适量
步骤
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1. 准备的食材.
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2. 活泥鳅放塑料袋里洒两汤匙盐,让它在里面充分活动把表面的粘液刮掉,再用清水冲洗干净。 红菇洗净。(红菇不要泡,否则把颜色都泡掉汤色就不好看了。)
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3. 加入适量的水,包上保鲜膜,隔水炖30分钟。
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4. 打入蛋液,再炖5分钟。
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5. 加适量的盐就可以出锅了。
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儿子不爱吃饭专门为儿子弄的,其实泥鳅不管什么年龄层都可以吃。
活泥鳅放塑料袋里洒两汤匙盐,让它在里面充分活动把表面的粘液刮掉,再用清水冲洗干净。
也可以把泥鳅倒入盆里再打入蛋液让它把蛋吃到肚子里去再直接炖。
活泥鳅放塑料袋里洒两汤匙盐,让它在里面充分活动把表面的粘液刮掉,再用清水冲洗干净。
也可以把泥鳅倒入盆里再打入蛋液让它把蛋吃到肚子里去再直接炖。
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