凉拌折耳根
8万热度
715收藏
收藏
|
乄续约这一段情常
鱼腥草我们叫折耳根,不光是中药还是平常的家常菜,主要以凉拌味主,还有可以炒,炖汤都是不错的菜肴。平时吃点对清肺热有良效,可以用来养肺,急慢性的呼吸系统疾病可以多用。现代药理实验表明,具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。
时间: 10分钟内
食材
折耳根
200克
花生米
50克
香油
1勺
盐
1点
花椒油
1勺
生抽
1勺
辣椒油
1勺
味精
1点
醋
1勺
步骤
-
1. 备好食材
-
2. 洗干净用盐腌制5分钟
-
3. 花生米同油一起下锅小火煎
-
4. 听得花生米劈里啪啦了就差不多了捞出
-
5. 要放的作料备齐开始调汁
-
6. 一次放入香油花椒油辣椒油味精生抽花生米拌匀
-
7. 开胃菜
-
8. 香
-
9. 下饭菜
小贴士
折耳根洗干净用盐腌制5分钟,花生米同油一起下锅小火炒酥,作料可以根据自己喜欢多加些。
相关菜谱
-
["凉拌折耳根(或曰鱼腥草)"]
丝瓜watchful8.4万热度14收藏 -
凉拌折耳根
酷酷reactor7.9万热度6收藏 -
凉拌折耳根(鱼腥草)
翟晨四驹伤17.5万热度20收藏 -
凉拌折耳根(鱼腥草)
孤单deafen9.8万热度17收藏 -
凉拌折耳根
智障小哥_7.1万热度109收藏 -
凉拌折耳根
黯然8.3万热度774收藏 -
凉拌折耳根
想表白jack7.2万热度26收藏 -
凉拌折耳根「鱼腥草」
我对你有想法鸭9万热度33收藏