松仁拌马兰头
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马兰头的功效：清热止血，有抗菌消炎作用。马兰是长在田边地角的野菜，春天刚长出的嫩芽叫马兰头。马兰既是佳蔬，又可入药，具有明显的食疗作用，纯天然的药性。所以在春天要不折时机的多吃点野菜。
时间: 10分钟内
食材
熟松仁
50g
马兰头
150g
香油油
适量
盐
适量
白糖
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 准备的材料。 -
2. 马兰头去根洗净。放入开水锅中焯一下马上捞出后切碎。
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3. 香干也放入锅中焯一下捞出切细丁。
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4. 锅中放入马兰头和香干。加入精盐。
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5. 撒入鸡精。
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6. 加入白糖倒入熟松仁。
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7. 淋入香油拌匀。
小贴士
1，孕妇慎服。
2，马兰头很吃油，要多加点香油拌匀味道会更美味。
2，马兰头很吃油，要多加点香油拌匀味道会更美味。