凉拌马兰头
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persist红嫩
马兰头清咽明目、清热利湿，可缓解燥热，春天多吃点，很不错的。
时间: 10分钟内
食材
马兰头
500g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
白砂糖
适量
姜
适量
步骤
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1. 将马兰头用热水焯一下，挤干水。 -
2. 将马兰头切成小段。
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3. 加入适量的盐、糖、鸡精、姜末。淋上热油，搅拌均匀。
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4. 可以吃了哦 ！
小贴士
这个凉拌菜要选用较嫩的马兰头来做。