蚌肉蒸蛋
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哀伤的月季罕
河蚌营养价值非常丰富,路过菜场看到有卖的,就买了一些回来。炒一个香辣河蚌,因为女儿不能吃辣的,就分了一些出来给女儿蒸了鸡蛋羹。河蚌肉对人体有良好的的保健功效,是上好的食品和药材。
时间: 10分钟内
食材
蚌肉
100g
鸡蛋
3个
油
适量
盐
适量
葱
适量
蒸鱼豉油
适量
料酒
适量
步骤
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1. 蚌肉处理干净以后,焯水
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2. 焯水的蚌肉切碎
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3. 鸡蛋打入碗中
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4. 鸡蛋打散后加入盐和料酒
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5. 加入两倍的水
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6. 将蛋液过滤
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7. 蒸锅上汽后,放入锅内蒸十分钟
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8. 然后放入蚌肉,再继续蒸五分钟,然后取出撒葱花,淋一点蒸鱼豉油即可
小贴士
1.鸡蛋与水的比例为1:2
2.蛋液过滤之后蒸出来的鸡蛋才能嫩滑
2.蛋液过滤之后蒸出来的鸡蛋才能嫩滑