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元宝南瓜豆沙包
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霹雳小狼趴嗻
形状似元宝的豆沙包,再用南瓜揉面,金黄色暄软的外皮,甜甜的豆沙,出锅后一口气吃了两个。
时间: 10分钟内
食材
南瓜
180g
面粉
300g
豆沙
160g
干酵母
3g
砂糖
20g
步骤
  • 1. 南瓜蒸熟压成泥,放至温热。
  • 2. 放入面粉,干酵母,砂糖。
  • 3. 以为南瓜很黏手,用刮刀刮拌均匀。
  • 4. 取出面团,放至面板用揉衣服的方式用力揉面5分钟。
  • 5. 收圆面团,盖上锅盖进行发酵。
  • 6. 发酵面团的时间,开始搓圆豆沙。
  • 7. 面团发酵双倍大,不塌陷,不回缩。
  • 8. 面团排气,搓成长条,切成等量的剂子。
  • 9. 剂子按扁。
  • 10. 擀成略厚一点的包子皮。
  • 11. 取一个豆沙馅放饼皮中间。
  • 12. 另一侧面皮把陷覆盖住,封口。
  • 13. 两侧对捏起来,以此类推做完其余的生胚,包完之后醒10分钟。
  • 14. 锅中注水烧开,摆放元宝豆沙包,盖上锅盖上气后蒸10分钟。
  • 15. 断火后闷5分钟,才能打开锅盖,以防遇冷塌陷。
小贴士
南瓜加一点清水,打成汁揉面也是一样的。
豆沙根据面皮的大小来决定,不然不容易包住。
断火后闷5分钟,以防回缩。
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