您的位置: 首页>菜谱分类>南瓜豆沙包
南瓜豆沙包
7.4万热度
95收藏
我想瘦可以吗啊
有豆沙味还带着点甜,我家的南瓜豆沙包真好吃,操作也简单
时间: 30分钟-1小时
食材
南瓜
200g
糯米粉
适量
白糖
适量
炼乳
适量
豆沙
适量
可可粉
适量
步骤
  • 1. 南瓜洗净,切块。
  • 2. 南瓜洗净,切块。
  • 3. 南瓜泥取出,去皮。 加入白糖,慢慢加入糯米粉,揉成耳垂一样软的面团。(摸摸耳垂,就知道软硬了)
  • 4. 喜欢奶香的,可以加入少许炼乳。(可省略)
  • 5. 揉成光滑的面团,盖上保鲜膜。
  • 6. 取10克左右糯米粉,加入一克左右可可粉,和成棕色面团。
  • 7. 这个用的很少,大约5-10克即可,剩下的,可以蒸来吃了。
  • 8. 将南瓜面团取出一块,搓成长条。
  • 9. 揪小面剂。
  • 10. 按扁成饼。
  • 11. 放入豆沙馅。
  • 12. 将其包裹收口。
  • 13. 再次用掌心搓圆。
  • 14. 用刀背在圆球上按压上一条沟。 依次,在上面均分按压四条。 小南瓜就做好了,简单吧!
  • 15. 为了南瓜更像,更生动,再用可可面团,搓成小三角形。
  • 16. 放在南瓜上,做南瓜蒂。
  • 17. 圆盘刷油,防粘。 将小南瓜放在盘子上。蒸锅烧开水,将盘子放入。
  • 18. 大火蒸5分钟(我做的比较小,大了,你就稍延长点时间)。 关火,取出,凉凉即可。
小贴士
1、南瓜水份不一,所以添加的糯米粉也不是一定的。我加入了和南瓜等量的糯米粉,仅作参考。
2、面团以耳垂软度即可,太硬了口感不好,也容易蒸裂。太软了容易塌,形状难看。
3、没有可可粉,就咖啡粉代替也行。
4、盘子一定要事先抹油,防止粘连。
5、南瓜刚出锅时,非常软,粘,所以等凉了再出锅才好。
这道菜的其他做法

小南瓜豆沙包

167收藏
1.2万热度

南瓜豆沙包

95收藏
2.7万热度

南瓜豆沙包

94收藏
3.1万热度

南瓜豆沙包

101收藏
7.5万热度

南瓜豆沙包

140收藏
8.3万热度
热门菜谱

酸菜白肉

18收藏
572万热度

小米粥

687收藏
393.2万热度

酸辣土豆丝

68收藏
252.8万热度

核桃酥

20收藏
214万热度

小米粥

48收藏
200.1万热度
相关菜谱