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蒜子米苋
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昕之Daa
小时候吃米苋最爱用这这粉红的汤汁泡饭,看着米饭被染成粉粉的,胃口也会好些,老年后的米苋茎部常被用来做咸菜,一样鲜美无比。
时间: 10分钟内
食材
米苋
250g
蒜头
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 准备的原料。
  • 2. 米苋去老茎,洗净沥干,蒜头去皮剁碎。
  • 3. 热锅凉油,煸香蒜末。
  • 4. 加入米苋。
  • 5. 大火翻炒十几秒,加点盐,少许水。
  • 6. 再烧几十秒就可以。
小贴士
1.加点蒜末炒出的米苋整个菜会更香。
2.蔬菜烧的时候不宜时间太长。
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