蚕豆花鸡蛋粥
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王苗是猪
一碗香喷喷的鸡蛋粥,这是属于妈妈的味道,你多久没尝到过了呢?
时间: 10-30分钟
食材
蚕豆花
60g
冷饭
100g
鸡蛋
1个
油
适量
盐
适量
葱
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 准备好食才 -
2. 取砂锅，放适量水，放入冷饭，大火煮开，小火炖20分钟.
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3. 磕入鸡蛋，放料酒，葱花打匀，放油里炒熟.盛出.
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4. 蚕豆花用水漂净
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5. 锅里油热，放下蚕豆花煸炒，
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6. 待蚕豆花发蔫，放点盐煸匀盛出。
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7. 锅里粥煮好
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8. 放入蚕豆花
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9. 放入鸡蛋，煮2分钟，加鸡精即可。
小贴士
1.蚕豆花甘，平，有止带、降压作用。
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