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蚕豆炒鸡蛋
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WuLi故事
蚕豆是春天的味道,小时候住住在城郊结合部,常会和小伙伴去地里偷蚕豆,也很喜欢紫色的蚕豆花,那是童年的回忆。最近才发现,原来北方的小伙伴们很多都不认得带壳的蚕豆和蚕豆花。
时间: 10-30分钟
食材
蚕豆
适量
鸡蛋
三个
1勺
鸡精
少许
食用油
适量
姜丝
少许
步骤
  • 1. 先热锅加油炒鸡蛋,再把鸡蛋盛出备用,这步不多说啦。
  • 2. 锅里加适量油,加入姜丝略炒,再加入蚕豆翻炒。
  • 3. 蚕豆颜色稍微变深后,加入鸡蛋翻炒。
  • 4. 加入适量水,加鸡精,盖盖小火略略煮五分钟。
  • 5. 大火再翻炒一下,加适量盐,即可。
小贴士
蚕豆用热水烫一下去豆腥味很好。这道菜不放鸡精味精,照样味美,很健康哦。
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