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西葫芦蛋汤
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西葫芦清肺止咳的,最近爷爷生病住院,现在出院了。只能吃些清淡的食物,胃口也不好,每天的汤水换着食材做。西葫芦口感清甜舒适,加鸡蛋作汤味道鲜美,也保证营养。清亮的色泽,清香的气息,也给人一种透亮的感觉。
时间: 10分钟内
食材
西葫芦
1个
鸡蛋
2只
适量
适量
蒜末
少许
葱花
少许
步骤
  • 1. 食材:西葫芦一个,鸡蛋2只,香葱2根,蒜末少许。
  • 2. 西葫芦洗净,切细丝。
  • 3. 鸡蛋磕入碗中,打散,加点盐搅匀。
  • 4. 起锅,加少许油,煸香蒜末,倒入西葫芦翻炒。
  • 5. 西葫芦炒至软身,倒入半锅清水,烧开。
  • 6. 水至沸腾,淋入鸡蛋液,再烧开。
  • 7. 出锅前调入盐,撒入葱花即可。
小贴士
西葫芦先炒软口感更好,出锅前可再淋入香油增香,喜欢的也可加入虾皮提鲜。
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