上汤苋菜
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浮辰辰辰
吃苋菜具有清热利湿，解毒消肿，消炎止渴，利尿的作用。苋菜富含被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼生长起到促进作用。
时间: 10分钟内
食材
肉圆
7个
皮蛋
1个
苋菜
200g
盐
适量
料酒
适量
葱
适量
姜
适量
步骤
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1. 准备食材 -
2. 锅内加水，放入葱姜
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3. 煮开后加入肉圆，再加料酒，加盖煮8分钟左右
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4. 苋菜洗净放入
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5. 皮蛋切丁放入
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6. 加盐，出锅
小贴士
无