韭菜百叶丝
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旧情衰纪
春天韭菜上市,应该多吃点时令蔬菜。今天做的是韭菜百叶丝,炒好的韭菜可香了,再放点百叶丝能增加点大豆蛋白,不错。
时间: 10分钟内
食材
韭菜
350g
百叶丝
100g
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
步骤
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1. 新鲜韭菜
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2. 韭菜去根,去黄叶,洗净
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3. 菜场买的中百叶
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4. 水烧开,放入百叶丝煮熟
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5. 起油锅,韭菜炒炒
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6. 放入百叶丝同炒,放点盐和耗油,就等出锅了
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韭菜炒炒就行,时间长了都是水,营养成分也会破坏,流失
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