紫薯香菇烧卖
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小蝌蚪
这个烧卖啊,家里的人都喜欢吃,而且模样特别好看,很受欢迎。紫薯,有利于身体健康,因为本身薯类就是联合国公布的最健康的食品之一,再加上其紫色更加防癌。多吃有益。把它加到烧卖皮儿里,增色不少。
时间: 30分钟-1小时
食材
紫薯
200g
面粉
400g
韭菜
100g
洋葱
100g
猪肉
250g
香菇
250g
油
适量
盐
适量
黄豆酱
适量
料酒
适量
淀粉
适量
五香粉
适量
步骤
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1. 糯米凉水泡3小时,用布包住上屉蒸,紫薯去皮同样上屉蒸20分钟
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2. 洋葱,切丁
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3. 韭菜切丁
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4. 香菇洗净,切丁
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5. 肉馅用盐,黄豆酱,酱油,料酒,淀粉,五香粉腌制
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6. 将食材掺到一起,加入适量的盐
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7. 搅拌均匀
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8. 紫薯蒸熟后,晾凉,揉碎,加入适量的水,搅拌成糊
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9. 加入面粉
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10. 和成面团,醒面十分钟
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11. 做成饺子剂大小的剂子,擀成圆片,然后只擀边缘使之变的很薄很薄。加入馅儿,通过手指和手心将其拢成花样,在靠边缘1-2厘米处用虎口攥一下,但不封严,使馅儿外露
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12. 上屉 蒸十五分钟
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13. 开锅,晾凉享用
小贴士
糯米需要提前泡发,才容易蒸熟。
紫薯去皮,避免有硬块。
紫薯去皮,避免有硬块。
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