牛奶鸡蛋炒虾仁
![](https://img0.jxcaipu.com/recipe/d2/21/ahf2be_720.jpg)
12.4万热度
101收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
秦桑低绿枝昆雄
营养丰富、风味独特、入口细腻,我管这道菜叫“阳春白雪”,很诗意的名字
时间: 30分钟-1小时
食材
鸡蛋
4个
牛奶
160g
虾仁
20只
熟豌豆
适量
盐
适量
白酒
适量
糖
适量
干淀粉
适量
水淀粉
适量
油
适量
步骤
-
1. 准备原料
-
2. 虾仁去除沙线、清洗干净后,用适量盐、几滴白酒、一小勺水淀粉抓匀腌制20分钟
-
3. 鸡蛋打开,分开蛋清蛋黄
-
4. 只留蛋清备用(蛋黄可以拿来做蛋挞,不能浪费)
-
5. 在蛋清中加入牛奶,适量盐、几滴白酒
-
6. 加入一茶匙的淀粉和少许的糖搅打均匀
-
7. 锅里放一勺油,烧热后将虾仁入锅翻炒,虾仁一变色就捞出
-
8. 将搅匀的牛奶蛋液入锅,小火加热
-
9. 等蛋液底部出现凝固的状态,开始用铲子推
-
10. 直到蛋液全部凝固后加入虾仁和豌豆翻炒均匀即可
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
1、牛奶和蛋清的比例在1:1比较好,160克的牛奶对同等分量的蛋清,注意要用全脂牛奶
2、虾仁要用盐和水淀粉腌制,可以使虾仁更入味和滑嫩
3、在虾仁和蛋清中加少许白酒,可以去腥提鲜
4、加入少许干淀粉可以使炒好的牛奶凝固更好,而且不出水,真的放很长时间也不出水
5、加入少许糖可也是起去除蛋清腥味提鲜的作用
6、一定要小火加热,等蛋液稍微凝固后再翻炒
2、虾仁要用盐和水淀粉腌制,可以使虾仁更入味和滑嫩
3、在虾仁和蛋清中加少许白酒,可以去腥提鲜
4、加入少许干淀粉可以使炒好的牛奶凝固更好,而且不出水,真的放很长时间也不出水
5、加入少许糖可也是起去除蛋清腥味提鲜的作用
6、一定要小火加热,等蛋液稍微凝固后再翻炒
-
热门菜谱
-
排毒养颜芹菜梨汁
33收藏696.5万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
萝卜丝素馅包子
120收藏313.3万热度 -
青椒炒平菇
44收藏280.6万热度 -
凉拌面皮
24收藏260.3万热度