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菠菜鸡蛋炒虾仁
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一道非常清口的快手菜。菠菜、鸡蛋和虾仁三种营养丰富的食材组合在一起,制作起来非常简单,再来上一份大米饭,一份美味的营养便当便做好了。
时间: 10分钟内
食材
菠菜
150g
鸡蛋
3个
虾仁
60g
10g
3g
4g
花生油
30ml
步骤
  • 1. 大虾洗净去壳备用。
  • 2. 鸡蛋打成蛋液备用。
  • 3. 热锅下油,放入蛋液翻炒至八成熟盛出备用。
  • 4. 另起锅下油放入葱姜炝锅。
  • 5. 放入虾仁。
  • 6. 翻炒至虾仁变成红色。
  • 7. 加入菠菜。
  • 8. 翻炒至菠菜出水。
  • 9. 放入鸡蛋。
  • 10. 加盐炒匀翻炒10秒钟关火成盘即可。
小贴士
不要加味精。
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