您的位置: 首页>菜谱分类>爆炒鸡肝
爆炒鸡肝
9.1万热度
114收藏
成倾一池温柔
鸡肝其色紫红,质细嫩。宜卤、炸。如:卤鸡肝,炸鸡肝。因其分丰富的营养和特殊功效,使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。我很喜欢吃鸡肝,还记得小的时候,妈妈炖鸡肉的时候,我就趴在锅台边上等着开锅,开锅了妈妈就给我找鸡肝,那个时候是个小馋猫呢。
时间: 10分钟内
食材
鸡肝
300g
尖椒
100g
适量
适量
花椒粉
适量
生抽
适量
葱姜蒜
适量
步骤
  • 1. 新鲜鸡肝洗净。
  • 2. 用刀片成片。
  • 3. 鸡肝入沸水中焯烫,去除血水和杂质。
  • 4. 准备好配料。
  • 5. 炒锅加油烧热,下入葱姜蒜爆香后下入鸡肝爆炒。
  • 6. 下入尖椒,调试适量生抽,盐,鸡精,花椒粉翻炒均匀即可。
小贴士
如何挑选鸡肝:
首先,闻气味,新鲜的是扑鼻的肉香,变质的会有腥臭等异味。   其次,看外形,新鲜的是自然充满弹性,陈的是失去水分后,边角干燥。   然后,看颜色,健康的熟鸡肝有淡红色、土黄色、灰色,都属于正常;黑色要么不是新鲜的,或者是酱淹的;鲜红色是加了色素吸引顾客的。颜色越本色越放心。   温馨提醒:最好少买生肉制品,因为加工后很难以分辨是否病死肉,最好自己亲自做。
动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
这道菜的其他做法

爆炒鸡肝

17收藏
15.3万热度

爆炒鸡肝

113收藏
18.3万热度

爆炒鸡肝

116收藏
4.6万热度

快手营养菜 爆炒鸡肝

7收藏
6.9万热度

爆炒鸡肝

30收藏
12.3万热度
热门菜谱

菜豆腐

43收藏
390.8万热度

腊肉蚕豆笋丁

30收藏
297.5万热度

西洋菜筒骨汤

722收藏
238.6万热度

【果蔬汁】西红柿苹果汁

40收藏
214.7万热度

肉末茄子香干酱

19收藏
179.3万热度
相关菜谱