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蒜苗酱爆猪肝
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蒜苗是冬季餐桌很常见的蔬菜。蒜苗独有的香蒜辣味可以使菜肴提味增香,这种辣素具有消积食的作用。此外,吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。今天用它来搭配猪肝,增香去腥,提升菜肴的口感,是非常不错的一款快手家常菜。
时间: 10分钟内
食材
猪肝
200g
蒜苗
80g
红椒
30g
青椒
1个
适量
适量
适量
料酒
15ml
白糖
2g
生抽
30ml
甜面酱
15g
淀粉
适量
适量
步骤
  • 1. 准备好所有的食材。
  • 2. 猪肝切薄片加入料酒,生抽,白糖,淀粉腌制片刻。
  • 3. 青红椒洗净切块,蒜苗洗净切段,葱姜切碎。
  • 4. 炒锅倒油烧热爆炒猪肝至变色盛出。
  • 5. 锅中再加少许油爆香葱姜,加入甜面酱炒香。
  • 6. 加入蒜苗翻炒。
  • 7. 加盐和糖。
  • 8. 加生抽翻炒。
  • 9. 再把青红椒,猪肝倒入混合翻炒。
  • 10. 加少许鸡精翻炒均匀关火。
小贴士
这是一道快手菜,要大火快炒,才能保证猪肝的鲜嫩的口感。
甜面酱要炒出香味,菜肴口感更香醇。
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