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小炒豆干
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豆干是豆腐干的简称,汉族传统豆制品之一,是豆腐的再加工制品。咸香爽口,硬中带韧,久放不坏,是中国各大菜系中都有一道美食。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为"素火腿"。
时间: 10分钟内
食材
豆干
300g
辣椒
10个
肥猪肉
100g
35g
2g
生抽
20g
米酒
40g
香葱叶
20g
大蒜籽
10g
步骤
  • 1. 豆干洗净切片;大蒜籽去皮洗净切碎;辣椒洗净切斜刀;香葱洗净切段;肥猪肉洗净切薄片
  • 2. 热锅倒油,放肥猪肉煸干,盛出
  • 3. 放豆干煸至微黄,盛出
  • 4. 放大蒜籽煸香
  • 5. 放辣椒翻炒均匀,放盐翻炒均匀
  • 6. 放豆干和油渣翻炒均匀
  • 7. 放生抽翻炒均匀
  • 8. 倒入米酒翻炒均匀
  • 9. 放香葱叶翻炒均匀,起锅装盘即可
  • 10. 慢慢享用吧!
小贴士
豆干等豆制品的感官鉴别,主要是依据观察其色泽、组织状态,嗅闻其气味和品尝其滋味来进行的。其中应特别注意其色泽有无改变,手摸有无发粘的感觉以及发粘程度如何,不同品种的豆制品具有本身固有的气味和滋味,气味和滋味对鉴别豆制品很重要,一旦豆制品变质,即可通过鼻和嘴感觉到,故在鉴别豆制品时,应有针对性地注意鼻嗅和品尝,不可一概而论。
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