素鸡回锅肉
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素鸡是一种豆制食品,以素仿荤,口感、味道与原肉难以分辨,风味独特,还可以补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长都极为有利。素鸡回锅肉色泽红亮,回锅肉肥而不腻,素鸡外酥里嫩,香辣爽口,有没有让你的味蕾蠢蠢欲动呢!
时间: 10分钟内
食材
素鸡
150g
五花肉
150g
红辣椒
两个
蒜苗
10根
油
40g
盐
1g
生抽
15g
料酒
15g
干辣椒
5g
步骤
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1. 食材准备
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2. 五花肉洗净入锅,淋入少许料酒,加入桂皮八角香叶,煮至八九分熟,捞出,切薄片
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3. 红辣椒和素鸡洗净切斜片
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4. 蒜苗洗净切段,蒜梗和叶子分开
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5. 素鸡入油锅煎至两面微黄,盛出备用
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6. 锅留底油,放辣椒和蒜梗煸香
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7. 放五花肉和素鸡混合翻炒片刻,撒盐翻炒均匀
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8. 淋入生抽翻炒均匀
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9. 放大蒜叶子翻炒均匀
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10. 淋入料酒
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11. 倒入少许干辣椒翻炒均匀即可
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12. 起锅装盘
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13. 成品图
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14. 成品图!
小贴士
煮肉的时候放些八角、桂皮、香叶、料酒可以去腥提味,没有可以不放。
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