洋葱炒回锅肉
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猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效。回锅肉就是用猪的五花肉制作而成的,而洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,这两种食材的搭配是再好不过了!
时间: 10分钟内
食材
洋葱
1个
回锅肉
150g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
步骤
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1. 回锅肉切片
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2. 洋葱洗净去老皮后切片
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3. 热锅下油,先爆炒一下回锅肉
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4. 然后将洋葱倒入一同翻炒至熟
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5. 最后加盐和生抽调味即可
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6. 可以上桌了
小贴士
洋葱食用时,以有一定辛辣味为宜,不应加热过久
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