三丝韭菜
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夏有森光暖
韭菜含有挥发性的硫化丙烯,因此具有辛辣味,有促进食欲的作用。韭菜除做菜用外,还有良好的药用价值。韭菜炒三丝是春季常吃的一道菜。
时间: 10-30分钟
食材
韭菜
300g
油
适量
鱼露
适量
鸡蛋
2个
香菇
适量
猪肉
适量
步骤
-
1. 香菇切丝
-
2. 韭菜切段
-
3. 鸡蛋摊成蛋皮
-
4. 蛋皮切丝
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5. 炒锅放油爆香香菇丝
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6. 香菇丝盛出待用
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7. 炒锅放油,加入肉丝炒熟
-
8. 盛出待用
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9. 炒锅放油,倒入韭菜炒熟
-
10. 加入香菇丝肉丝
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11. 加入蛋丝炒匀,加入鱼露调味即可
小贴士
韭菜翻炒几天变软即可,炒太久会不好吃的。
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