白灼西兰花
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幸骑蜗牛追导弾
西兰花儿绿色的花，节日里的清新，今天做一道白灼西兰花，简单解腻，花青素含量高。
时间: 10分钟内
食材
西兰花
200g
香油
适量
盐
适量
醋
适量
生抽
适量
步骤
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1. 西兰花洗净后用盐水泡一会儿 -
2. 取出
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3. 锅中放水
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4. 水开后加入适量食盐放入西兰花焯一下
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5. 取出盛盘
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6. 沾上碗汁食用
小贴士
西兰花洗净后在盐水泡一会儿，用开水焯一下取出，沾上香油食醋生抽调好的碗汁食用即可。
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