家常肉末冬瓜
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夕纤诺香妔
冬瓜具有减肥降脂降血压,护肾消肿,清热化痰,润肤美容等功效,过年吃多了大鱼大肉,来个清口降油脂的菜势在必行,肉末冬瓜就是不错的选择
时间: 10分钟内
食材
冬瓜
500g
瘦肉
100g
油
适量
盐
适量
十三香
适量
老抽
适量
鸡精
适量
八角
1个
姜
1小块
香葱
1棵
香菜
1棵
步骤
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1. 准备好食材。
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2. 瘦肉洗净剁成肉末,冬瓜洗净去瓤,去皮,切成片。
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3. 大葱,姜切碎,香葱香菜切小段,八角洗净备用。
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4. 锅中倒入适量的油烧热,把八角爆香一下。
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5. 再倒入切碎的大葱姜爆香。
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6. 倒入肉末,直到肉末炒至发白。
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7. 倒入切好的冬瓜片。
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8. 炒至冬瓜有点软,加入适量的盐,十三香,老抽,鸡精,翻炒均匀。
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9. 大概炒一分钟,倒入香葱香菜段,翻炒均匀关火就可以出锅了,
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10. 出锅装盘,女性朋友多多吃可以美容养颜,减肥的。
小贴士
冬瓜不可以炒的太老,影响口味