虾仁莲藕
7.9万热度
156收藏
收藏
|
ion颤抖
莲藕口感甜脆,营养丰富,和虾仁一起炒制之后更加鲜嫩美味
时间: 10分钟内
食材
莲藕
250g
油
适量
盐
适量
虾仁
适量
料酒
适量
鸡粉
适量
大蒜
适量
步骤
-
1. 藕洗净去掉外皮切成丁 -
2. 大蒜切成片
-
3. 鲜虾收拾干净
-
4. 用厨房纸吸干多余水份，用料酒腌制5分钟
-
5. 锅里放适量的油
-
6. 油温5成热的时候放入切好的蒜片下锅炒香
-
7. 下入虾仁滑散，下盐适量翻炒至虾仁变色
-
8. 放入切好的藕丁大火快速煸炒，放适量的盐和鸡粉出锅即可
小贴士
色彩缤纷，香气浓郁，藕丁脆爽，虾仁鲜嫩有劲，鲜美可口
-
热门菜谱
-
荞麦薏米豆浆
77收藏441.4万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
家常菜
141收藏207.4万热度 -
炸油条
112收藏195.5万热度 -
银耳雪梨红枣粥
9118收藏175.8万热度