玉菇虾仁莲藕
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听菡谁予琴乱
好吃
时间: 10分钟内
食材
白玉菇
250g
莲藕
150g
虾仁
50g
花生油
15ml
盐
1g
西兰花
80g
酱油
10ml
蒜
10g
胡萝卜
15g
步骤
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1. 准备食材 -
2. 西兰花和白玉菇用水焯一下
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3. 热锅放油，放入蒜末爆出香味
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4. 放入莲藕片翻炒几下
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5. 放入虾仁翻炒几下
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6. 放入白玉菇翻炒几下
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7. 放入胡萝卜片翻炒几下
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8. 放入酱油
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9. 放入西兰花翻炒几下
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10. 放入盐炒匀即可
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11. 味道鲜美的一道菜哟
小贴士
莲藕切片后用水泡一会