营养八宝粥
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杢德彪西塞罗本西
营养八宝粥,寒冷的冬日喝一杯,心里暖暖的
时间: 30分钟-1小时
食材
核桃
5个
红枣
12个
薏米
25g
糙米
25g
扁豆
25g
黑米
50g
小米
50g
大米
25g
冰糖
适量
莲子
适量
腰果
适量
步骤
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1. 将所有的食材都准备好 -
2. 将核桃去皮，红枣、薏米、糙米、扁豆、黑米、大米、小米洗净
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3. 将电饭煲的内胆内倒入清水，水位在刻度的中间
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4. 放入冰糖，加入所有食材
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5. 放入电饭煲，按下煮粥键，稍等片刻，即可享用美味了（如果电饭煲没有煮粥的按键，可以用普通锅煮粥，锅开后加入食材，用小火煮1个小时即可）
小贴士
加入大米和小米会增加粥的粘稠度，是使八宝粥变美味的关键哦。