酱香羊蹄
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桌茁偾臼霸_
酱香羊蹄一道回族小吃,肉质软烂,酱香味浓,羊蹄富含丰富胶原蛋白,对美容肤质有一定保健功效,胶原蛋白对骨关节还有润滑作用,经常吃一点对身体健康起到保健作用。酱香羊蹄制作简单,分享链接供参考。
时间: 1-2小时
食材
鲜羊蹄
20个
大葱
1根
姜
1块
蒜
1个
老抽酱油
1汤勺
盐
2汤勺
料酒
1汤勺
花椒
5g
大料
8g
草果
1个
桂皮
1块
小茴香
5g
豆蔻
6g
步骤
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1. 羊蹄洗净备用
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2. 准备,料酒,老抽酱油,盐,葱姜蒜,花椒,大料,草果,桂皮,甘草,小茴香,豆蔻备齐。
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3. 锅中放入凉水,然后下入羊蹄,开锅后焯水捞岀
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4. 另起锅放入清水,把焯过水羊蹄放入,倒入1勺料酒
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5. 在次开锅去掉表面少许浮末
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6. 然后倒入1勺老抽酱油和2勺盐
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7. 随后放入所有调味料,开锅后开盖炖10分钟出香味
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8. 在盖上盖小火炖1-2小时,关火焖1-2小时入味捞出控下汤汁,凉吃热吃口味都很棒
小贴士
羊蹄洗净焯水,然后放入另个锅中,添加调味料,小火炖1-2小时,关火焖1-2小时入味捞岀,凉吃热吃匀可以。
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