蜜汁豆干
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万磁王uproar
豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。
食材
八角
1个
水
100克
老抽
1勺
糖
10克
油
3克
盐
2克
步骤
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1. 白豆干切小块,在锅中用油煎至两面焦黄。
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2. 锅中少许油,加糖,待糖变色,冒泡,倒入煎好的豆干,翻炒上色。
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3. 加入老抽再上色。
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4. 加入水,八角,盐,中火烧至汤干,盛出,撒少许白芝麻即可。
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既然是蜜汁豆干,糖一定要多放,否则就出不来蜜汁的效果,这个豆腐干口味以甜为主,以咸为辅。糖可以用冰糖,也可以用一般的白砂糖。酱油要用老抽这样深色的酱油,这样上色效果好,煮出来也不会太咸。
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